芝麻球有什麽作用？

芝麻丸是以黑芝麻為主要原料，經過蒸制、幹燥、研磨而成的蜜丸。具有滋補肝腎、健腦強身、填精益髓、延緩衰老、潤腸益壽的作用。具體做法:黑芝麻洗凈，入鍋蒸熟，曬幹，反復蒸2-3次；然後將曬幹的黑芝麻磨成細粉，煉為丸。

芝麻丸的功效

1，能滋補肝腎。因為從中醫食療的角度來說，芝麻丸入肝腎經，性平，味甘。對於精血不足、頭發早白、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、四肢無力等肝腎不足者，如果食用得當，芝麻丸可以滋補肝腎，緩解癥狀。

2、能潤燥滑腸。由於芝麻球含有豐富的脂肪，對於便秘、排便困難的人有促進腸道蠕動和排便的作用。每次服芝麻丸3克，每日3次，用溫開水或溫米酒吞服。黑芝麻又名亞麻、油麻、巨勝利、肥麻，分布於安徽、湖北、貴州、雲南、廣西、四川等地。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。具有健胃護肝、促進紅細胞生長、烏發養顏的功效。黑芝麻藥食同源，具有“滋補肝腎、養五臟、益精血、潤腸燥”的功效，被視為滋補聖品。