當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 石斑魚肚子做法有哪些食神?

石斑魚肚子做法有哪些食神?

壹種爆炒石斑魚肚的制作方法:

主要成分:魚肚

輔料:生姜泡辣椒芹菜

材料:

1,壹斤鮮魚肚。

2.半青半紅辣椒。

3、壹小塊嫩姜。

4、芹菜二兩(凈梗)。

5、洋蔥半個。

6.三四個泡椒。

7.泡壹小塊姜。

8.壹湯匙豆醬。

9.壹勺糖和咖啡。

10,三勺醬油。

11,澱粉壹勺。

12,鹽量。

練習:

1.將魚肚略沖洗幹凈,放入沸水中焯壹下。

2.撈出瀝幹水分,放入碗中,放鹽抓粘液,用清水洗凈備用。

3.將青紅椒和嫩姜切絲;芹菜切好後放入適量鹽拌勻腌制;小蔥切寸;泡椒、姜切末;在澱粉中加入適量的水,形成水澱粉。

4.將豆瓣醬、醬油、糖、泡椒、姜粉放入碗中,成為調料。

5、鍋中放油燒至六成熱,將魚肚翻炒幾秒鐘。

6、推到鍋邊,翻炒調料。

7.將魚肚推入調料中,攪拌均勻。

8.再推到鍋邊,放入青紅椒絲、蔥絲、嫩姜絲、芹菜碎。

9.加入適量的鹽,翻炒壹分鐘左右,即可變稠。

10,鍋就可以上了。