主要成分:魚肚
輔料:生姜泡辣椒芹菜
材料:
1,壹斤鮮魚肚。
2.半青半紅辣椒。
3、壹小塊嫩姜。
4、芹菜二兩(凈梗)。
5、洋蔥半個。
6.三四個泡椒。
7.泡壹小塊姜。
8.壹湯匙豆醬。
9.壹勺糖和咖啡。
10,三勺醬油。
11,澱粉壹勺。
12,鹽量。
練習:
1.將魚肚略沖洗幹凈,放入沸水中焯壹下。
2.撈出瀝幹水分,放入碗中,放鹽抓粘液,用清水洗凈備用。
3.將青紅椒和嫩姜切絲;芹菜切好後放入適量鹽拌勻腌制;小蔥切寸;泡椒、姜切末;在澱粉中加入適量的水,形成水澱粉。
4.將豆瓣醬、醬油、糖、泡椒、姜粉放入碗中,成為調料。
5、鍋中放油燒至六成熱,將魚肚翻炒幾秒鐘。
6、推到鍋邊,翻炒調料。
7.將魚肚推入調料中,攪拌均勻。
8.再推到鍋邊,放入青紅椒絲、蔥絲、嫩姜絲、芹菜碎。
9.加入適量的鹽,翻炒壹分鐘左右,即可變稠。
10,鍋就可以上了。