註意先用開水沖泡枸杞，待水溫冷卻後再加入蜂蜜。簡單來說，對很多慢性病都有好處，有美容作用，但並不是每個人都適合。
擴展數據:
蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經，有補中焦、潤燥、止痛、解毒之功效。經常食用可以提高人的免疫力，預防貧血、神經官能癥、肝病、心臟病、胃腸疾病。枸杞具有抗疲勞、降血壓、保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中膽固醇的作用。
枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但並不是所有人都適合吃。因為它的暖身效果相當強，感冒發燒發炎腹瀉的人最好不要吃。
蜂蜜不能用沸水煮，也不能高溫煮，因為不合理的加熱會嚴重破壞蜂蜜中的營養成分，使蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，口感改變，變酸。
參考資料:
枸杞蜂蜜百度百科