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巧克力配豆漿吃可以嗎?

巧克力和豆漿可以壹起吃。

不能和巧克力壹起吃的東西(裏面沒有豆漿,可以壹起吃):

1.巧克力不能和牛奶壹起吃。牛奶和巧克力不要壹起吃,因為牛奶富含蛋白質的秘密鈣,而巧克力含有草酸。如果兩者混在壹起,牛奶中的鈣會和巧克力中的草酸結合形成壹種不溶於水的草酸鈣,吃了之後不但不能吸收,還會導致腹瀉、頭發幹燥等問題,影響生長發育,所以不適合壹起吃。

2.巧克力不能和面包壹起吃。面包和巧克力都有高血糖,面包和巧克力都含糖,尤其是糖尿病人。如果壹起吃,飯後血糖會迅速升高。

擴展數據:

巧克力消費的誤區:

1,巧克力和膽固醇增加。研究表明,巧克力含有大量的可可脂和高含量的硬脂酸,不會給妳帶來麻煩,但可以降低血液中的膽固醇,不存在威脅體重的問題。相反,與巧克力相比,牛羊肉、鰻魚、雞蛋等“健康”食物更容易帶來高膽固醇。

2.巧克力和咖啡因。巧克力中的咖啡因含量很少。壹份30克的牛奶巧克力僅含6毫克咖啡因,僅為中杯卡布奇諾的20%。

參考資料:

人民網-吃巧克力是禁忌。巧克力不能和什麽食物壹起吃?