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山楂紅棗蘋果湯怎麽做?

山楂紅棗蘋果湯的制作方法如下:

材料:

食材:排骨2根?山楂10g?紅棗10克

配件:甘蔗100g。

1.準備食材:排骨2根,山楂10,紅棗10。

PS:南方有新鮮甘蔗,去皮,洗凈,切成小塊。如果北方沒有甘蔗,可以放壹點糖,也可以不放。照片裏沒有拍到甘蔗,因為北方沒有甘蔗朋友。

2.蘋果洗凈,去核,切塊。山楂洗凈,去核。買紅棗的時候,去核洗凈。PS:蘋果不用削皮,甘蔗切成小塊。

3、所有食材放入電飯鍋;

4.加入適量的水;PS:蓋住食材,略高於2 cm。

5.按電飯煲上的“粥/湯”按鈕,煮35分鐘;

6、喜歡吃甜品,又沒有甘蔗的朋友,適量的湯可以混著吃。

7、山楂大棗蘋果湯,酸酸甜甜,開胃可口。

8.這是壹種酸甜可口的健康甜點,不僅能刺激食欲,幫助消化,還能延緩餐後血糖的上升。山楂大棗蘋果湯特別適合身體虛弱,消化不良,貧血的朋友。鮮艷的顏色,酸甜的味道,吃了這樣壹碗,腸胃舒服了,心情也變得舒暢了。