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紅香米的做法

紅香米的制作方法如下:

泡紅香米壹晚,米飯不用泡,肉幹是自制滴,鹹鴨蛋是高郵滴。

把肉幹剁碎。

鹹鴨蛋蛋白也切塊。

全部放進電壓力鍋裏。

煮粥模式。

煮開後取出,放兩個medlars壹起住!不用調味,有壹種淡淡的肉味和鹹味,很美。

紅香米的好處:紅香米俗稱“胭脂米”,以色紅、香、味醇而聞名。香米潔白透明,外形略扁。煮出來的米飯很香,放久了也不會變質。歷代向陜西獻宮廷貢品,有“清熱潤肺,寧心醒腦,滋腎養肝”的功效。

香米有“藥谷”的美譽,富含花青素、黃酮類、生物堿、鐵、鈣、鋅、硒等對人體健康有益的營養物質。深紅色,精米是淡紅色,沒有白肚和白心。該大米呈胭脂色,味道好。該品種抗逆性強,分蘗能力強,穗大粒多,結實率高。是優質的秈米粉絲,軟而不糯,常吃紅米,有補血強身,延年益壽的功效。還具有高蛋白、高紫色素、高維生素、富硒元素的“三高壹富”。享有長壽米和藥用米的美譽。

紅香米能增加血漿高密度膽固醇,提高機體抗氧化能力。鈣、磷、鐵含量高,有利於老年人和兒童身高、智力的補鈣,具有強筋壯骨、補血養顏的作用。