2.泡茶。在藥店買到紅參後，我們可以讓店員切片，壹次取兩三片紅參切片，放入杯中，用開水沖泡，蓋上杯蓋，靜置5分鐘左右再服用。
3、泡酒。我國自古以來就有人喜歡將藥材浸泡在酒中，通過酒精來釋放藥物的藥性。人參壹直是泡酒的良藥，所以紅參也很適合泡酒。我們可以把整個紅參放入白酒中密封浸泡。註意選擇度數高的白酒，最好是50-60度的。
4、蒸燉。我們可以將紅參切片，放入瓷碗或專業燉鍋中，加入適量的水，蓋上碗，蒸40分鐘左右即可服用。
5，包括服裝。直接舌下含服切片人參可以提神醒腦，但是因為紅參有苦味，可能很多人很難接受這種方式。
6.燉湯。因為紅參是人參煮出來的，有人參的苦味，所以很多人可能很難直接吞下去。這時候可以把紅參和其他食材放在壹起，比如瘦肉、母雞、鴿子、魚等。，和燉湯壹起喝，既能消除紅參本身的苦味，又能補充。