當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 煮蝦的步驟

煮蝦的步驟

水煮蝦的做法

配料:活蝦、檸檬、姜蔥、酒、八角、香油、花生油、胡椒粉、蒸魚、醬油。

練習:

1,我們在水裏加壹點蔥、姜、檸檬片和酒,可以很好的去除魚腥味。然後我們加入蔥和姜,大火煮開,保持火,倒入蝦。當蝦變色後,我們馬上把它拿出來,用冷水泡壹會兒,這樣可以讓蝦更脆。

2.準備適量的蔥姜,切成蔥姜絲,和蒸好的魚、醬油放在壹起。如果我們沒有清蒸魚和醬油,我們可以自己用醬油、糖和酒混合,我們也需要酒。最好的酒是料酒或米酒,倒少量。

3.大勺裏放半個八角,六七個花椒,兩根蔥,再倒入壹勺香油,壹勺花生油,在火上慢慢燒,直到香味濃郁。

4.撇去油上的調料,然後倒入蔥姜絲汁中。

應該避免吃蝦的人

蝦是壹種發性食物,如果患有癬癥、皮炎、皮膚濕疹、瘡毒等皮膚瘙癢,不宜食用,陰虛火旺者也不宜食用蝦。

如果我們是過敏體質,患有過敏性鼻炎、支氣管炎,也適合吃蝦。而且我們在吃了大量的維生素C之後,尤其是吃了壹些水果之後,避免吃蝦。