原材料:
老母雞1,天麻1,生姜1,料酒1勺,核桃6個,枸杞30個,鹽3勺,花椒1勺。
練習:
1.壹只凈重700g的老母雞已經足夠肥了。洗老母雞。
2.除了天麻,還加了枸杞和核桃。壹份生姜
3.天麻先用水浸泡,或放入鍋中蒸至切片略軟待用。千萬不要把泡過天麻的水倒掉,壹起放在鍋裏燉,能更好的發揮藥效。
4.天麻切片備用。
5.將老母雞放入沸水中洗凈。把血擠出來,雞肉吃起來很好吃。
6.把淹死後的老母雞放在高壓鍋裏。
7.然後加入生姜。
8.將料酒倒入鍋中。依次放入核桃和天麻。
9.燉湯時,宜用冷水燉,水溫慢慢上升;不會造成外層凝固,讓營養無法燉煮。
10,鍋體稍涼後,開蓋放入枸杞,加鹽。滋補湯最好清淡,不要放太多鹽。
11,然後加入胡椒粉調味。
12,老母雞和藥材的營養和香味將得到充分釋放;食材和藥材的營養會融入到湯中,同時與水同溫在鍋裏煮的原料的香氣也會被熬出來。