壹般情況下壹歲寶寶是不能吃石榴的。壹歲的寶寶腸胃功能比較弱，吃石榴不容易消化，會引起身體的不適。
石榴這種水果有時候成年人都不能將石榴籽很好的吐出來，更何況是壹歲的小寶寶，萬壹卡到是很危險的。寶寶的消化功能很弱，因此食用含有大量蛋白質、脂肪、纖維素、木質素的石榴籽會消化不了，出現消化不良的。所以不提議壹歲的寶寶吃石榴。
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寶寶吃石榴註意事項
1、吃石榴時，要註意不要和西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆等食物壹起給孩子吃，可能會出現中毒現象。
2、石榴吃多了會出現上火癥狀，是需要控制食用量的。食用之後要註意及時的漱口。
3、年齡比較小的小孩，特別是3歲以下的孩子吃石榴時，為了避免將石榴籽誤食，最好是將石榴榨汁飲用為好。
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寶寶吃石榴怎麽吃好
石榴汁
1、食材：
石榴。
2、做法：
(1)先把石榴籽壹個個剝出。
(2)然後加了半片的冰片糖;再倒入熱開水，用蓋子蓋好。早上做的,晚上就可以了。
(3)原來紅色的石榴籽,經壹天的泡制後,全變成了白色。