首先，按摩豐胸這種見效慢且有限的方法，並不適合急於讓胸部變大的人。但這種方法是最健康最安全的。
其次，假體隆胸。目前世界上最好的隆胸技術，讓Tebbetts雙平面隆胸。這種方法通過腋下或乳暈下的小切口放置假體，假體放置在胸大肌下，減少了對乳房健康的影響，感覺更自然。Tebbetts雙翼隆胸是最快最有效的方法，出血少，被稱為“無血隆胸手術”。二次手術率幾乎為零，術後24小時內可恢復日常生活。只要去正規的整形醫院，有經驗的整形醫生會為妳做隆胸手術，這樣可以保證手術的安全性和術後的效果。手術價格主要受假體價格影響，可以根據自己的實際情況選擇不同價格的隆胸假體。假體隆胸是放在胸大肌下面的，對乳房健康沒有影響。也可以先取出假體再要孩子。
這裏不建議使用藥物豐胸，因為很多藥物都含有大量的激素，會影響人體的內分泌，甚至會產生很多副作用。很多朋友因為服用豐胸藥物而肥胖。