當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 用面粉做蘿蔔丸子的小技巧。

用面粉做蘿蔔丸子的小技巧。

材料:青蘿蔔、鹽2g、胡椒粉2g、植物油10g、醬油5g、蠔油10g。

步驟:

1首先我們準備食材,壹個青蘿蔔,先切成均勻的細絲,然後切塊放入鍋中。打入兩個雞蛋,雞蛋可以增加餡料的粘結力,更容易結塊。加入2g鹽,2g胡椒粉,10g植物油,植物油可以在蘿蔔表面形成壹層油膜,防止蘿蔔因鹽產生大量水分。

2.加入5克生抽和5克蠔油,然後準備壹塊饅頭,切成丁,放入鍋中。饅頭可以讓炸丸子吃起來更蓬松。抓壹把面粉,攪拌均勻,品嘗餡料。蘿蔔會析出壹些水分,全程不需要水。

3.餡料做好之後,我們準備炸丸子,鍋裏燒油,等油溫五成熱,油面微冒煙的時候出鍋,抓壹把餡料擠成丸子,用小勺挖到鍋裏。

4.丸子做好後,開小火,輕輕晃動炒鍋,防止丸子粘鍋底,繼續小火煎2分鐘左右。肉丸慢慢浮起,表面凝固定型,肉丸顏色略有變化。取出控油。

5.將油溫升至60%的熱油面冒煙,將肉丸倒入鍋中,炸30秒後取出。炸出來的丸子顏色更棕,口感更脆。將炸好的肉丸放入盤中即可食用。