棕樹果有多種不同的使用方法，最簡單最常見的使用方法就是把它切碎以後加清水煎煮，煮好以後取出過濾，直接服用藥湯，除此以外它還可以直接用沸水沖泡，也可以用白酒浸泡以後服用。
棕樹果不但能要用還能當保健食材工人類服用，而人們在把它當保健食材食用時，則可以用它煲湯或者煮粥和這樣能讓它的保健功效得到有效發揮。
棕樹果實包括鮮果肉（幹基含油45%-50%）和棕仁（幹基含48%-55%）兩部分，素有“世界油王”之稱。油棕果仁制油的特點是采用兩次提取法，即先榨取皮油而後再從核仁中制取仁油。兩都精煉後皆可食用。
擴展資料
棕樹果生長在棕櫚樹的大果串上，每個果串大約有棕櫚果2000多個，棕櫚果可以榨取棕櫚油，它被人們當成天然食物來使用已超過五千年的歷史。
棕仁油含有80%以上的飽和脂肪酸，皮油也含50%以上的飽和脂肪酸，兩者都屬於半固體脂，穩定性好、煙點高、儲藏性良好且營養價值高（富含維生素E、維生素A以及谷甾醇和磷脂等）。棕仁是制取可可脂、人造奶油的優質原料。液體棕櫚油是良好的煎炸用油。
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