海帶適量
壹根管狀骨
棗數
步驟:
將骨頭和海帶洗凈，放入鍋中。
再加幾顆紅棗。
高壓鍋開啟後，壓力降至15分鐘。
技巧
因為我用鹹海，所以不要鹽。
電壓力鍋管骨海帶湯配料的做法
管骨500克
海帶1片
生姜3片
適量的鹽
1根蔥
壹點雞精
準備主料
把主料和姜片放在電壓力鍋裏燉30分鐘。
加鹽調味，少許雞精，撒上蔥花，就大功告成了！
燉的時候放幾滴白醋，可以充分分解骨頭裏的鈣，更有營養。