1、直接食用芭拉：芭拉是壹種水果，適合直接食用。首先，清洗芭拉。用大量的水清洗後，切開食用。直接食用是可以更加直接的吸收芭拉的營養價值。
2、榨汁食用芭樂：芭拉的果汁十分豐富，直接榨汁喝可以很好的吸收芭拉的營養。首先清洗芭拉，隨後把芭拉切成塊狀，放入榨汁機中倒入適量的白開水，榨成果汁後放入適量的調味品，比如蜂蜜、酸奶等，調好後，直接食用。
3、腌制芭拉：芭拉也可以腌制著食用，把芭拉清洗幹凈，然後用熱水煮。把水中加入食用鹽和黃粉，進行攪拌，然後把煮好的芭拉放入做好的水中搓洗，然後等壹段時間，等全部沈入水底，這個時候的芭拉就已經腌制好了，拿出來清洗壹下即可食用。