小孩子吃黑雞蛋嗎？

孩子可以吃黑雞蛋。吃黑雞蛋不僅能促進孩子大腦的生長發育，還能增強孩子的記憶力。有些孩子會因為缺鋅而厭食、拒食，最後導致免疫力低下。吃黑雞蛋可以緩解這種情況，增強孩子的免疫力。

三歲以下的孩子不能吃堅果，因為堅果質地較硬，難以咀嚼和消化，容易傷牙，影響出牙。而且堅果的顆粒小，特別容易讓孩子吸入氣管導致窒息。孩子不能吃顆粒狀的堅果，如花生、葵花籽、幹果、開心果等。3歲以內。

果凍也不推薦，因為是各種添加劑做的，吃多了對身體不好。特別要註意的是，果凍又軟又滑，孩子咀嚼能力弱，特別容易吞下果凍。這孩子的喉嚨和食道狹窄。如果誤吞，會有嗆水。果凍質軟，不易排出，嚴重時甚至會造成窒息，危及生命。