紅棗銀耳湯功效之壹
銀耳能提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤免疫力。
紅棗銀耳湯功效二
銀耳含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，有利於生長發育。
紅棗銀耳湯功效之三
銀耳中的多糖能增強人體免疫力，有補氣血的作用。
銀耳湯的功效之四
銀耳含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，有利於生長發育。
銀耳湯的五大功效
銀耳中的多糖能增強人體免疫力，有補氣血的作用。
總結:總之，棗有很多用途。只要我們合理地吃它，它將長期有益於我們的健康。所以大家平時上班，在家都可以用它泡水做飯。同時要學會吃身邊的每壹種食材！