當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 生雞蛋加蝦米皮潑熟有什麽作用

生雞蛋加蝦米皮潑熟有什麽作用

生雞蛋加蝦米皮潑熟可以補鈣

蝦米蒸蛋

材料

雞蛋2個,蝦米少許,鹽適量,雞精適量,生油適量

做法

1.蝦米洗凈後用清水浸軟。

2.雞蛋加入適量鹽和雞精打成蛋液,然後加入蝦米、涼開水(水和蛋液比例為1:2.5)和生油。

3.隔水蒸至蛋液凝結即可。

香蔥蝦米煎蛋

材料

香蔥2根,蝦米1小把,雞蛋2個,油適量

做法

1、香蔥洗凈,切碎。

2、蝦米洗幹凈。

3、雞蛋打開放入碗中,加入香蔥和蝦米,用筷子調均勻。

4、倒適量油入鍋中,燒開,倒入調好的雞蛋糊,攤平,煎至兩面呈金黃色即可。

小訣竅

蝦米較鹹,故不放鹽。