2.腌制好的鴿子固定在烤叉上,頭部位置要特別固定,防止轉叉時受熱不均。烤到壹半可以在鴿子表面刷壹些蜂蜜,讓顏色更鮮艷。
3.放入預熱好的烤箱,打開叉子,溫度150,時間60分鐘。
4.到時候可以裝在盤子裏吃。
鴿子具有極高的營養價值,不僅是珍貴的美味,也是高級滋補佳品。鴿肉是高蛋白低脂肪食品,蛋白質含量為24.47%。它比雞、魚、牛和羊肉含有更多的礦物質,如鈣、鐵、銅和維生素A\B\E。鴿子肝含有最好的膽汁,可以幫助人體利用好膽固醇,預防動脈硬化。
鴿肉中含有豐富的泛酸,對防止脫發、白發、早衰有很好的效果。鴿肉富含軟骨素,能增加皮膚彈性,改善血液循環,加速傷口愈合。