海帶冬瓜排骨湯
海帶含有豐富的鉀和鈣，可以降血壓和補鈣；冬瓜有清熱解毒、利尿消腫的功效；排骨是補鈣的好手，男女老少皆宜，非常適合夏天吃。
黃豆冬瓜排骨湯
肉豆軟爛，湯汁鮮美清淡。排骨可以補鈣；冬瓜可以護膚、美白、利尿、消腫；大豆可以補充大量的蛋白質，對人體有很好的滋補作用。
玉米冬瓜排骨湯
玉米是甜的，可以補充各種營養。冬瓜質軟，有清熱利濕的作用，非常適合在空氣潮濕的廣東食用。