6款巨好喝又養胃的早餐粥,,低脂低卡’健脾開胃’養顏去濕,真滴很適合高溫燥熱的炎夏啦,食材方便做法簡單,集美們快碼住哦!
1.紅豆薏米粥
紅豆薏米提前浸泡,加水放電飯煲煮粥模式!
2.紅薯雙米粥
紅薯切塊,與大米‘小米加水放電飯煲煮粥模式!
3.紫米黑米粥
紫米黑米提前浸泡,加大米‘水放鍋裏煮粥模式!
4.蓮子小米粥
所有食材洗凈放電飯煲選煮粥模式!
5.玉米燕麥粥
玉米放鍋裏煮開,加即食燕麥煮2分鐘,再加牛奶拌勻即可!
6.紅棗牛奶粥
紅棗‘大米放電飯煲煮粥模式,煮熟後加牛奶再燜2分鐘就好啦!