大棗:具有補中、養血、安神、調理脾胃、生津、排毒的功效。雞蛋可用於治療肺結核、咯血、慢性肝炎、婦女血虛引起的月經不調、陰虛肺燥引起的咳嗽、咽幹、痰稠等。吃紅棗、煮雞蛋、紅塘可以補血、養血、安神、補充蛋白質。
擴展數據:
產後虛弱，註意休息，避免疲勞。多吃易消化的高蛋白、高維生素的食物，多喝湯和粥，如鯽魚湯、豬蹄湯、小米粥等，多吃烏雞，平時多吃當歸黃芪燉排骨，或燉乳鴿，可以補益氣血。
參考資料:
保健網-紅糖雞蛋紅棗湯的功效