銀耳蓮子湯有哪些功效？

銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝功能。既能增強機體抗腫瘤免疫力，又能增強腫瘤患者對放化療的耐受性。也是滋補藥，特點是滋而不膩。具有健脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、健腦養陰清熱、潤燥生津的作用。對於陰虛火旺，不溫不火，靠人參滋補的患者，是很好的滋補品。銀耳是壹種含有膳食纖維的減肥食品。其膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收。

慢性支氣管炎、肺心病、陰虛火旺者適宜。

外感風寒者和糖尿病患者應謹慎食用。

失眠、腹瀉、脾腎兩虛者適宜。

大便幹燥、腹滿者不宜食用。

脾虛的人不宜食用。