女性喝羊奶壹年有什麽變化？

女性飲用羊奶壹年後皮膚會變得有光澤，因為羊奶中含有大量的氨基酸和乳酸，氨基酸可以起到保濕的作用。女性喝壹年羊奶可以減肥。據相關實驗研究表明，如果他們經常飲用脫脂或低脂羊奶，不僅有助於保持苗條身材，還有助於減少體脂，因為羊奶容易給人帶來飽腹感，但熱量低，不會引起肥胖。

不適合喝羊奶的人

每個人的體質不同，過敏原也不同。喝了羊奶後會出現腹痛、腹瀉等癥狀。鼻炎、哮喘、蕁麻疹等癥狀較重的人不適合喝羊奶。急性腎炎、腎衰竭患者不宜喝羊奶，會加重腎臟負擔，可能導致病情更嚴重。有腹瀉、腹脹或其他原因腹痛的人也不適合喝羊奶，可能會導致不適加重。