新疆的幹果為什麽好吃並且營養豐富

因為新疆的地理環境問題，新疆地區的環境沒有重工業基地汙染，形成了綠色天然的最佳食品種植地，而且氣候也有很大的優勢，晝長夜短，造成了果樹的日照時間長，從而使得果子的營養成分提高。

好處1：堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物,這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡;

好處 2：多吃堅果能降低心源性猝死和因冠心病死亡的危險性;

好處 3：杏仁對高脂血癥患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用;

好處4：多吃堅果可以提高視力;

好處 5：堅果類食物中含有大量的不飽和脂肪酸,吃堅果對改善腦部營養很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。