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女性睡前喝紅酒好嗎?

1:促進睡眠。睡前半小時喝50毫升左右的紅酒1。紅酒中含有助眠激素褪黑激素,可以調節睡眠周期,治療失眠。

2.緩解就寢。當妳累的時候,適量喝點紅酒有助於妳放松。心情不好的時候適量喝點紅酒,有助於調節心情。

3.降低疾病的發病率。葡萄皮中含有的白藜蘆醇,在人類普遍食用的數百種植物中,抗癌性能最好。可以防止正常細胞癌變,抑制癌細胞擴散。在各種葡萄酒中,紅酒中白藜蘆醇的含量是最高的。因為白藜蘆醇能使癌細胞失去活性,所以紅酒是防癌的佳品。

4:美。紅酒的美容功能來自於酒中超強的抗氧化劑,其中的SOD可以中和身體產生的自由基,保護細胞和器官不被氧化,恢復皮膚的美白和光澤。