聽說吃何首烏可以使頭發變黑。何首烏真的有這種功效嗎？

如何讓頭發變黑？:不黑不亮的最大原因是頭發營養不足，導致發黃無光澤。頭發發黃是體質差，肝腎陰虛，氣血兩熱所致。

壹般芝麻、核桃仁、何首烏、枸杞子除了染發還可以重復使用。芝麻、核桃仁可以炒，加糖。每天早晚服用壹勺。何首烏。研成粉末，每日早晚各服9克。枸杞可以當茶喝，也可以煎服。

用含黑芝麻的洗發水洗頭，經常用局部藥膏深層護理頭發；平時飲食中可以多吃些花生、核桃、芝麻，可以讓頭發顏色更深。

另外，何首烏只起到祛除舊血，迎接新血的作用。當然有助於烏發，但如果平時用皂角洗頭，多吃芝麻，效果會更顯著。