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心臟不好1。吃什麽水果好2。

蘋果含有豐富的纖維,可以給人體補充足夠的纖維,降低心臟病的發病率,還可以減肥。

香蕉含鉀量高,對人的心臟和肌肉功能有好處。

櫻桃可以幫助人們保護心臟健康。

黑莓,同等重量的黑莓中纖維的含量是其他水果的3倍以上,有助於心臟健康。

紫葡萄、類黃酮等物質能為心臟提供三重保護。

隨著人們壓力的增加,越來越多的人感到身體不適,甚至有些人心臟不好,這將影響他們的健康,甚至生命。但是水果中含有的壹些營養成分也是心臟病患者所需要的,所以在生活中需要補充和比較。以上介紹的水果適合心臟不好的人食用,但需要適量食用。