采用優質澱粉芋頭,又香又有飽足感。搭配燕麥和牛奶,高纖營養充足,香甜不膩,今天這款好喝的芋頭燕麥粥值得妳嘗試,制作時要註意加入加入燕麥和牛奶時裝到7分滿就好。
芋頭燕麥粥的做法:
1、先將生芋頭蒸熟。壹杯水量,約20分。(全聯或好市多有切好的芋頭塊,較不麻煩)
2、將蒸熟的芋頭比較爛,可以用湯匙切成小塊壹點,壹個人喜好而定。加入燕麥及牛奶。(容器的6-7分滿就好喔,蒸過燕麥會再膨脹)
3、將混合好的芋頭燕麥牛奶,再放回電鍋蒸壹次。蒸熟跳起就完成了!
成品圖:
芋頭燕麥粥制作技巧:
1、加入燕麥和牛奶時,約裝容器的6-7分滿就好,因為蒸過之後,燕麥會膨脹很多。