無法知道其熱量
另外
每人消話能力有差異
吸收能力有差異
即使知道熱量
也算不出來實際的攝取熱量
所以算熱量不可能
或者不準確
再說妳吃東西要麽是為了飽腹
要麽是為了解饞
要麽是為了營養
與熱量無直接的關系
只要妳能夠吃飽
能夠解饞
能夠保證營養
就可以了
如果這些不能保證
就是妳算的熱量夠了
妳也很難堅持那種飲食
就過這些能夠保證
妳即使熱量不夠
也沒有必要去湊夠那個數
所以算熱量沒有意義
與熱量沒有直接關系