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如何給孕婦準備鯽魚湯?

材料

鯽魚1

生姜3片

壹些蔥花

鹽值

孕婦配方鯽魚湯的實踐

把鯽魚殺了,去掉內臟和魚鱗,洗幹凈血水,用手帕擦幹魚身上的水,不然炸壹會兒就麻了。用的油壹定是豬油,因為和豬壹起炒後湯更白。壹邊煎,壹邊把鍋裏的水燒開,等到魚變成金棕色,大概就是我圖中的樣子。這時候旁邊的水燒開了,再把魚放進水裏煮湯。孕婦煮鯽魚湯的步驟1

這是剛放入水中的魚,有點乳白色。然後加入姜片,小火煮半小時。也可以煮很久,因為我急著吃飯。孕婦配方鯽魚湯第二步

半小時後,加入蔥花和少許鹽。家裏的碗是白色的,只有在鍋裏拍照才能看到乳白色。