坐月子可以吃什麽餅幹？

1.壹般情況下，坐月子的時候可以吃餅幹，但是有很多註意事項。因為女性產後體質較弱，不宜吃酸、辣、寒的食物。多吃些營養、溫補的食物。

2.餅幹也是壹種零食。很多零食都含有防腐劑和各種添加劑。所以月子吃餅幹要註意選擇餅幹。選擇的時候要註意成分。最好選擇添加劑少的鈣奶餅幹。如果食材中含有香料，就不要吃，會導致回奶。控制食量也是必要的。最好吃壹兩片緩解食欲，不能多吃。

3.有條件的話，最好自己或者家人做餅幹，吃的安心。坐月子期間最好多喝湯，多吃營養含量高的食物，少吃餅幹等幹燥缺水的東西，這樣會影響脾胃的消化。