羊後腿1(約2000克),鮮香菜100克,鹽1湯匙,碎黑胡椒2湯匙(10克),孜然粉2湯匙(30克),辣椒粉4湯匙(20克),油2湯匙(30毫升)。
工作方法
羊腿洗凈,擦幹表面水分。用尖刀沿著羊腿表面的肉粒戳10個深孔(要使每個孔達到食指大小,孔間距要均勻)。
新鮮香菜洗凈瀝幹水分,切成小塊,放入碗中,加鹽(1/2湯匙)、黑胡椒、孜然粉、辣椒粉,加入油拌勻成調味汁。
將羊腿放入烤盤,用手將醬料均勻塗抹在羊腿表面,在10小孔中加入盡可能多的調料。
最後將鹽(另加1/2湯匙)均勻撒在羊腿表面,在陰涼處靜置10分鐘。
烤箱加熱250度,預熱10分鐘,將腌制好的羊腿直接放在鏤空的烤架上,在烤箱中層烤45分鐘。