哺乳期可以吃珍珠粉嗎？

哺乳期女性可以適量吃珍珠粉。珍珠粉是堿性的，可以調節母體的酸堿平衡，延年益壽。不僅可以改善睡眠，對寶寶的生長發育也有壹定的作用。哺乳期女性食用珍珠粉的好處如下:

改善睡眠

據《本草綱目》記載，珍珠粉含有多種氨基酸和微量元素，能“安神鎮靜”大腦中樞。被人體吸收後，能滋養過度興奮而導致疲勞的細胞，使其安靜下來，改善哺乳期女性的睡眠障礙。

哺乳期的媽媽可以用珍珠粉，可以起到美容養顏、補鈣美白的作用。對母乳和乳汁分泌影響不大。不過珍珠粉微寒，不要用太多。哺乳期有很多禁忌，註意飲食中不要用韭菜和茴香。觀察乳汁的分泌是否能滿足孩子的需要，觀察孩子體重的變化。