佐料
南瓜
100g
佐料
油
適量的
糖
適量的
肉桂色
壹點
清潔水
適量的
洋蔥
壹半
步驟
1.南瓜去皮，洗凈，切塊。
2.將洋蔥切成片。
3.將鍋加熱，加入少量色拉油。
4.加入洋蔥炒至透明。
5.加少量肉桂粉，沒有就不要放。
6.加入南瓜塊翻炒片刻。
7.放入適量的水。小火煮20分鐘左右，直到南瓜軟爛。
8.將煮好的南瓜湯(有湯料和配料)放入料理機中搗碎，然後加入適量的糖。
9.也可以撒壹些碎核桃。
技巧
幸福的眼淚很少而且重復:
1，肉桂粉不能放，如果不喜歡肉桂粉的味道，可以不放。
2、水量不要太多，基本過不了南瓜。