2.燉著喝。在各種食物燉品中加入椰子肉營養豐富,湯也很甜,可以解暑。
3.米飯。將椰子肉切成小塊,加入壹些其他材料,放在水上蒸。
4.果汁和飲料。將椰子肉去皮,切碎,放入攪拌機中,加入開水,攪拌均勻,濾出椰汁,根據個人口味加入蜂蜜。味道鮮美,椰子香味濃郁。
5.做成椰子。過濾後的椰渣在烤箱中烘幹後成為椰漿,可以和南瓜、糯米粉混合,包裹在食物外面直接食用。