練習:
1,將腸肚用開水焯壹下,撈出,過涼水瀝幹;放入高壓鍋中,不加食物加水,加入料酒、鹽、大料、蔥、姜,壓制。
2.西葫蘆和胡蘿蔔切段,洋蔥和白菜切段,菊花切段,豆腐切0.5厘米塊;
3.壓好後將牛腸、牛肚、湯汁倒入燉鍋中,加入壹盒韓式米醬和兩勺蜂蜜,加入西葫蘆和胡蘿蔔燉5分鐘,再加入洋蔥和白菜燉5分鐘,再加入蘑菇、木耳、豆腐、烏冬面、菊花和大蒜燉5分鐘。