2.冬棗+白蘿蔔或黃瓜:冬棗不適合和蘿蔔壹起吃。冬棗因維生素C含量高而廣受贊譽，蘿蔔中含有維生素C酶，會破壞冬棗中維生素C的結構，導致維生素C的量減少，營養價值降低。
3、冬棗+蝦蟹:同食易患寒熱病。同時，蝦蟹等食物中含有五價砷化合物。如果和含有維生素C的生水果壹起食用，砷會發生變化，轉化為三價砷，這是劇毒的“砒霜”，危害很大。
4.冬棗+魚:魚含有大量優質蛋白質，冬棗含維生素c較多，兩者壹起食用容易發生化學反應，降低兩種食物的營養價值，還可能影響腸胃的消化。