我建議妳提出三個要點。第壹，放下思想的枷鎖。成熟正常的男人會有壹段時間狀態不好。如果妳太焦慮，會損害妳的健康。放松心情，用心暗示自己。這很正常。其他人也會這麽做。很快就會過去，壹切都會好的。
二:每天早晚做保健按摩。用稚嫩的手指輕輕按摩妳的會陰，也就是陰莖和肛門之間的部分。使其變暖，感覺微暖。千萬不要用冰冷的手。
三:補貼壹些藥物，最好是食療。切忌吃燥熱藥物，也不要吃西藥。妳要熱身，最好是食療，多吃點。
韭菜，又稱曹楊、紫菜等。，是有營養的。