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冬瓜皮、荷葉、陳皮泡水的功效與作用

1.清熱解毒:冬瓜皮、荷葉、陳皮都有清熱解毒的功效,可以清除體內的毒素和殘留物,有助於保持身體健康。

2.利尿消腫:荷葉、冬瓜皮有很強的利尿作用,能促進體內廢物的排泄,減輕水腫,適用於腎炎、心臟病患者。

3.改善口氣:陳皮有很好的消除口臭的效果。經常喝冬瓜皮荷葉陳皮茶,可以改善口氣,帶來清新的味道。

4.減肥美容:冬瓜和荷葉的皮熱量較低,可以減少堆積的脂肪,促進新陳代謝,達到減肥的目的。此外,荷葉中所含的鞣酸有助於美容,減少皮膚中黑色素的堆積,有壹定的美白作用。

總之,冬瓜皮、荷葉、陳皮泡水有很多功效和作用,不僅能解渴,還有壹定的保健價值。