春天吃什麽水果？

1、枇杷:枇杷果實是枇杷樹的果實，味甘，形似杏。枇杷果實柔軟多汁，味道酸甜。隨著生物技術的發展，現在的枇杷，口感香甜，肉質細膩。每年的三四月是盛產季節。枇杷是壹種營養豐富的保健水果，具有消食、潤肺、止咳、減肥的作用。

2.草莓:草莓含有維生素C、蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2，以及胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等營養成分，具有改善便秘、美容護眼、明目的作用。

3.香蕉:可以潤腸通便因為香蕉含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸液的分泌，刺激腸道蠕動。可用於改善功能性消化不良和便秘的胃腸道癥狀。香蕉中的鉀離子可以減少心腦血管疾病的發生，對改善心情也很有幫助。