拉肚子可以吃桃子嗎？

腹瀉後可以吃桃子，因為桃子可以潤滑腸道，增加食欲，減輕腹瀉帶來的不適。桃子所含的維生素和蛋白質可以幫助虛弱的身體盡快康復。如果總是拉肚子，記得不要直接吃桃子，因為桃子常溫下是涼的，拉肚子的時候要燙熟了再吃，因為拉肚子後身體已經很虛弱了，這時候會讓腹瀉加重。

腹瀉後可以吃些桃子、蘋果、橘子、石榴，容易消化，止瀉。這些水果含有大量的膳食纖維和維生素，可以幫助人體吸收、消化和止瀉。腹瀉除了吃水果，主要還是要吃清淡的食物，比如粥、蔬菜、面條等清淡的食物，幫助腸道的吸收和恢復。

經常拉肚子的人要註意時刻保持開朗的心情，不要過度緊張；降溫時做好保暖措施，不要感冒。可以喝壹些有乳酸菌的牛奶來調理腸胃。