孩子同學的媽媽說，我家孩子多吃亞麻籽油好。

是真的。亞麻籽中粗蛋白、脂肪和總糖的總含量高達84.07%。亞麻籽蛋白氨基酸種類齊全，必需氨基酸含量高達5.16%。它是壹種營養價值很高的植物蛋白。其功效:1。調節血脂能有效控制人體血脂，預防疾病，清除血栓，防止脂肪沈積在血管壁上，抑制血栓的形成和發展，增強血管的彈性和韌性，對清除血栓有壹定的輔助作用。2、保護視力，健腦，亞麻籽油可以作為健腦的食物。3.可緩解關節疼痛，緩解關節炎癥癥狀。4.降低血壓對臨界高血壓有明顯的降壓作用。5、抗過敏、抗衰老、減肥等功效。6、還有穩定情緒和緩解便秘癥狀的作用。