食材
主料：10粒春砂仁 200g瘦肉
配料：適量油 適量鹽 3粒紅棗 適量水
方法/步驟
準備材料
瘦肉分成幾份，用兩只手來回摔幾下，稍上勁，分別與砂仁粘附，這樣燉湯的時候盡量的讓瘦肉吸取春砂仁的香氣。
這是切的圖片
把材料放入燉盅，加入紅棗
倒入水
先用油紙鋪盅口，然後蓋上蓋子
燉2.5－3小時
調入鹽食用。