榴蓮雞湯怎麽做(榴蓮皮和榴蓮籽)

雞肉

250克

佐料

油

適量的

鹽

適量的

榴蓮殼

適量的

精力

2片

枸杞

適量的

紅棗

適量的

步驟

1.榴蓮殼

2.榴蓮殼是用白色的果肉和殼做成的，要把殼剝開露出白色的部分，壹起放進湯鍋裏。

切碎雞肉

4.將雞肉、榴蓮殼和紅棗壹起放入鍋中。

5.大火燒開後，轉小火60分鐘。最後加入枸杞，加鹽。

技巧

榴蓮是壹種滋補有益的水果，常吃可以強身健體，健脾益氣，補腎壯陽，溫補身體。在泰國，它經常被用作病人和產後婦女的滋補品。