南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。 南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等
食材：南瓜丁 胡蘿蔔丁 小米
1.BB煲底部加入80毫升冷水
2.小米洗凈後倒入陶瓷內膽中
3.倒入南瓜丁
4.再倒入胡蘿蔔丁
5.最後加入200毫升冷水鍋中（水不需要很多BB煲不耗水）
6.蓋上蓋子插上電源選擇BB粥功能（如果出門不方便可以提前預約時間蒸煮）
7.3個小時就可以食用啦（BB煲在使用時不需要攪拌，也不溢鍋哦）