用料：雞蛋、香油適量、姜末適量。
把香油倒入鍋內燒開後，加入少許姜末，炒香。然後打入雞蛋，炒熟即可。需要註意，不能添加任何的調味品！
2、做法二
用料：橙子、鹽。
用鹽把橙子外皮清洗幹凈，在橙子頂部橫切壹刀，保留做蓋。橙子放入碗中，用筷子在肉上紮幾個孔，撒上適量食鹽。把橙蓋蓋上，放入鍋中蒸煮10分鐘。出鍋後，把橙肉掏出，連熬好的湯壹起趁熱喝下，再也不要買什麽止咳消炎藥了。
3、做法三
用料：大米、紅棗、山藥。
把大米和紅棗提前泡上30分鐘，山藥去皮，切成小塊。把食材全部放入鍋內（用砂鍋為好），加入適量清水，煮開。大概20分鐘後，就可以吃了。