材料：
-荷葉15克
-山楂15克
-玫瑰花15克
步驟：
1.將荷葉、山楂和玫瑰花洗凈備用。
2.將荷葉、山楂和玫瑰花放入茶壺中。
3.加入適量的清水，大火煮沸後轉為小火，繼續煮約10分鐘。
4.待茶湯變淺黃色後即可關火。
5.將茶水倒入茶杯中，可加適量蜂蜜或紅糖調味。
6.沖泡好的荷葉山楂玫瑰減肥茶可以壹次性喝完，也可以分成2-3次喝完。
註意事項：
-該茶可作為輔助減肥飲品，不應過量飲用。
-在飲用荷葉山楂玫瑰茶的同時，還應合理飲食，增加運動量，達到減肥的效果。