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抗氧化之王~黑枸杞

黑枸杞被譽為“花青素之王”,其功效包括:增強免疫力、延緩衰老、降血壓、明目、抗疲勞等。此外,黑枸杞還具有較高的藥用價值,對於治療壹些疾病有著很好的功效。

以下是壹些黑枸杞的花茶搭配:

1. 黑枸杞+紅棗:適合脾胃虛寒,氣血不足的人群食用,還可以增強人體免疫力。

2. 黑枸杞+胎菊:養肝明目,清熱解du,適用於用眼過度,眼睛幹澀人群。

3. 黑枸杞+玫瑰花:適合膚色暗沈,有黃褐斑人群食用。

4. 黑枸杞+西洋參:幫助安神,促進睡眠,緩解疲勞。

需要註意的是,黑枸杞雖然具有很好的保健作用,但並不是所有人都適合食用。因此,在食用前最好先了解自己的體質和狀況,遵循醫生或專業人士的建議。