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鯽魚豆腐湯怎麽做?產婦喝牛奶能幫助她們嗎?

鯽魚豆腐湯配方名稱

鯽魚豆腐湯

歸屬美食

粵菜

歸屬類型

特色湯

壹般特征

:健胃,清熱降火。

材料:

鯽魚400克,豆腐400克。

調料:

紹興酒15g,蔥3g,姜1.5g,精鹽2g,味精2g,濕澱粉少許,色拉油適量。

練習:

①將豆腐切成5 mm厚的片,用鹽水浸泡5分鐘,瀝幹備用。

②鯽魚去鱗去內臟,抹紹興酒腌制10分鐘。

③器皿內熱色拉油,爆香姜片,煎魚兩面,加適量水,小火燜25分鐘,再放入豆腐片,調味後加少許濕澱粉,撒上蔥花。根據妳的口味,也可以撒上生菜絲。

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